Tudo sobre Vitamina D

Diferença entre deficiência, insuficiência e níveis adequados de vitamina D

Receber o resultado de uma análise à vitamina D nem sempre esclarece as dúvidas. Muitas pessoas encontram termos como “deficiência”, “insuficiência” ou “valor adequado” e ficam sem perceber o que isso realmente significa.

Vitamina D e Saúde Mental: existe relação com depressão, ansiedade e humor?

É frequente surgirem dúvidas como: níveis baixos de vitamina D podem estar associados à depressão? A suplementação pode influenciar o humor? Existe alguma relação com a ansiedade?

Vitamina D: O que é Verdade e Ficção? — O que Diz a Ciência Atual

A vitamina D é um daqueles temas que quase toda a gente já ouviu falar, mas onde é fácil misturar informação correta com ideias exageradas. 

Vitamina D em Pessoas com Doenças Crónicas: por que o risco de défice é maior

A vitamina D é um nutriente essencial para o equilíbrio do organismo, desempenhando funções importantes na saúde óssea, muscular e no funcionamento do sistema imunitário.

O Papel da Vitamina D na Prevenção de Quedas e Fraturas em Idosos

Uma queda pode acontecer num instante: ao tropeçar num tapete, ao escorregar na casa de banho ou ao levantar-se demasiado depressa. Em idades mais avançadas, porém, uma queda raramente é apenas um episódio isolado.