A Vitamina D é um nutriente essencial para o corpo humano, desempenhando um papel crucial na saúde óssea, imunidade e função muscular. A deficiência de Vitamina D pode levar a uma série de sintomas e problemas de saúde.
Vitamina D: O que é Verdade e Ficção? — O que Diz a Ciência Atual
A vitamina D é um daqueles temas que quase toda a gente já ouviu falar, mas onde é fácil misturar informação correta com ideias exageradas.
30 Março 2026
O Papel da Vitamina D na Prevenção de Quedas e Fraturas em Idosos
Uma queda pode acontecer num instante: ao tropeçar num tapete, ao escorregar na casa de banho ou ao levantar-se demasiado depressa. Em idades mais avançadas, porém, uma queda raramente é apenas um episódio isolado.
